Miksi jokapäiväinen uni on niin tärkeää?
Uni on sekä ihmiselämän elintärkeiden toimintojen, että mielen hyvinvoinnin kannalta tärkeää. Nykypäivän yhteiskunta, kiireinen arki ja suorituspaineet niin työn, opintojen kuin perhe-elämän suhteen ovat johtaneet siihen, että monet meistä eivät pyhitä tarpeeksi aikaa päivittäiselle levolle. Jos kaikkivoipa Jumalakin pyhitti seitsemännen päivänsä levolle, miksi me emme voi antaa levolle samaa merkitystä? Vinkkejä parempaan uneen Unen vaikutuksia Lue lisää “Miksi jokapäiväinen uni on niin tärkeää?”